Aqui você pode baixar o arquivo APK "Abs Workout" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 2.0.0 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos
Este aplicativo contém os 25 exercícios abdominais mais populares e exercícios, tudo explicado com fotos, textos, dicas e vídeos HD.
Seu próprio personal trainer! Ótimo para homens e mulheres.
Um instrutor de fitness profissional demonstra a forma correta de cada exercício.
Treinar seu abs pode ter os seguintes resultados;
- Consiga uma barriga mais lisa e sinta-se em forma.
- A perda de gordura da barriga.
- a perda de peso.
- Ganhando um núcleo mais forte
- Desenvolver um sixpack
Os exercícios abdominais e exercícios que são discutidos neste app são ideais para casa ou no ginásio.
Os exercícios desencadeiam os seguintes músculos abdominais:
- o abs médio
- o lado abs
- o abs inferior
Enquanto treina os músculos abdominais laterais fornece um pacote completo de seis e um resultado mais completo, você não tem que começar a treinar os músculos abdominais laterais.
O abs médio é inicialmente mais importante.
Uma pequena seleção dos exercícios abdominais que são discutidos neste app;
- Crunches
- Abdominais
- Joelho levanta
- Pranchas
- Poucos exercícios com bola medicinal (bola suíça)
Confira nossos outros aplicativos;
- Exercícios de musculação, +120 exercícios e exercícios (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Exercícios de musculação PRO, +150 exercícios e treinos (http://tinyurl.com/n5j2qk7)
